Mnoge su zdravstvene prednosti masturbacije, a ona je nažalost i nepravedno vremenom stekla prilično lošu reputaciju.
Jedno je američko istraživanje pokazalo kako je većina žena starijih od 18 godina masturbiralo bar jednom u životu, dok neke to rade redovno. Sudeći prema istraživanju sa Indiana univerziteta, samo 7,9 posto žena između 25 i 29 godina masturbira dva-tri puta sedmično, dok taj procenat za muškarce iznosi 23,4 posto.
Masturbacija je, za razliku od srednjovjekovnih shvatanja, sasvim prirodna i zdrava akivnost, a došlo je vrijeme kada bi trebala prestati biti tabu. Huffington Post je razgovarao sa dr. Lauren Streicher, profesoricom ginekologije i autoricom knjige "Sex Rx: Hormones Health And Your Best Sex Ever" o zdravim utjecajima masturbacije.
Streicher govori o prednostima masturbacije, a ovo su neke od njih:
1. Čini vas sretnijima
Nakon orgazma, tijelo ispušta hormone sreće - endorfin, dopamin i oksitocin, koji popravljaju raspoloženje i čine da se osjećate sretnima.
2. Osjećate se ugodnije u svom tijelu
Vaše tijelo bi vam trebalo biti najbolji prijatelj - ono će s vama biti čitav život i zbog toga biste ga trebali istraživati i znati svoju anatomiju.
3. Pozitivno utječe na vaš seksualni život
Masturbacija vam pomaže da istražujete svoje tijelo i saznate šta vam paše najviše. To je način da u krevetu budete samopouzdaniji i sigurniji u sebe, te svom partneru sugerišete šta želite.
4. Nakon masturbacije bolje spavate
Orgazmi dovode do popuštanja pritiska, kako fizičkog, tako i emocionalnog, jer iscrpljuju tijelo čineći vas opuštenima i relaksiranima, što vam pomaže da brže utonete u san.
5. Odličan je način da se riješite seksualne napetosti
Ukoliko ste odabrali apstinenciju ili jednostavno niste u mogućnosti da imate seks, masturbacija je idealan način da zadovoljite svoju seksualnu želju.
6. Rješava vas stresa
Sve što vam pomaže da se opustite - joga, masaža ili masturbacija, dobro je za vas. Gledajmo to ovako - masturbacija je besplatna.
7. Postoji mnoštvo igračaka za masturbaciju
I imate priliku da izaberete koju god želite.
8. Ne postoje loše strane masturbacije
"Masturbacija nema negativnih efekata. Ništa vam se loše ne može desiti ukoliko masturbirate, ne možete zatrudnjeti, ne možete dobiti nikakvu bolest, ne ugrožavate nikoga i masturbacija sasvim nepravedno ima lošu reputaciju", poručuje Streicher.
10. Osjećaj je fenomenalan
Mislimo da ovo ne treba dodatno komentarisati.
