Foto: Ilustracija
Iako su neke namirnice iznimno zdrave za svaki organizam, neke mogu dovesti do debljanja ukoliko se mnogo konzumiraju.
Hrana bogata proteinima i vitaminima svakako je preporučjiva za unošenje, ali značajno gomilanje kalorija, pa time i nepotrebno debljanje mogu izazvati ove namirnice i pića:
Avokado Suho voće Jogurti sa dodacima Kafa Tuna Čokolada Proteinske čokoladice Bademi Crveno vino Hrana bez glutena Suši Sendviči Ledeni čaj Supa Pahuljice Hljeb Zaleđeno voće Sir Omlet Kečap
Možda vas zanima
Golčina Barcinog dragulja
Yamal iftario u toku utakmice protiv Benfice pa postigao fenomenalan pogodak
Kvalifikacije za Euro
Futsaleri BiH protutnjali kroz Englesku i ovjerili baraž za Evropsko prvenstvo
Vezani članci
Korisne preporuke
Kako izbjeći debljanje tokom ramazana
Uvrstite ih u ishranu
Šest odličnih namirnica koje potiču zdravo debljanje beba
Utjecaj prehrane