Tajna vrhunske forme Erlinga Haalanda: Norvežanin slijedi metode biohakiranja
Norvežanin je postigao 41 gol u 42 utakmice u dresu Borussije iz Dortmunda, a čak 18 golova u 13 utakmica Lige prvaka, računajući i one dok je nastupao za Salzburg.
Erling Haaland, dvadesetogodišnji norveški napadač u odličnoj je formi i osim neizmjernih tehničko-fizičkih kvaliteta, čini se da njegove performanse ovise i o načinu života.
Rano se budi, šeta zorom, ima kontrolisanu i pravilnu prehranu koja podrazumijeva malo ugljikohidrata i pravih proteina, a čak koristi i plave leće koje štite vid pri jakom suncu.
Ukratko, Haaland slijedi principe biohakiranja - metode koje se sastoje od uvođenja malih, postupnih promjena u prehrani ili načinu života radi poboljšanja zdravlja i povećanja produktivnosti tijela i mozga.
Biohacking (biohakiranje) je stil života, filozofija tvorca Davea Aspreya koji je izdao niz djela o "svjesnoj kontroli", sistemu koji omogućava našem tijelu da funkcioniše na najbolji način.
Čini se da su prednosti brojne za one koji ga slijede: poboljšavaju fizičku energiju i kognitivne funkcije, produktivniji su i aktivniji, a stiču i ispravne prehrambene navike, te na taj način stabiliziraju i uravnotežuju hormone.
Na taj način se educira tijelo da prepoznaje hranu koja može izazvati netoleranciju i nelagodu, a odmor podrazumijeva da uvijek odlazite u krevet u isto vrijeme i budite se svako jutro u isto vrijeme. Prije nego što zaspite, posvetite 40 minuta joga vježbama, pročitate knjigu i oslobodite svoj um od misli koje su se formirale tokom dana.
Glavna ideja je, da se sve pokušava poboljšati, što god je moguće.
Sve su to tajne vrhunske forme i metode koje praktikuje čudesni Norvežanin, koji je u ovome trenutku uz Kyliana Mbappea najbolji mladi nogometaš svijeta.
Pljušte suspenzije uoči izborne skupštine: Ko će birati vlast u sarajevskom nogometu?
