Nekoliko je razloga zašto se dijete budi noću. Evo najčešćih razloga za to i prijedloga kako pomoći svojim mališanima da prebrode ovaj burni dio odrastanja.
Rast zuba
Kada zubi počnu rasti, to može poremetiti san. Na izbijanje zuba ukazuju crvene i osjetljive desni, kao i razdražljivost i slinjenje. Ako ih nicanje zuba probudi usred noći, sačekajte da ponovo zaspu. Ako ne mogu, budi s njima. Također, razgovarajte sa svojim ljekarom ili farmaceutom o tome šta bi im moglo pomoći.
Pretjerani umor
Djeca koja ne žele da spavaju popodne ili kasno idu na spavanje često ne mogu mirno spavati jer su iscrpljena. Držite se svoje rutine i ne odustajte od svog fiksnog rasporeda. Ako vaše dijete počne da se opire, dozvolite mu da odvoji malo vremena da se opusti. Možete ležati zajedno i gledati crtić ili film koji on voli i opušta se.
Drastične promjene
Promjene u životu utiču na san djeteta. Pripremite ih tako što ćete razgovarati s njima o promjenama koje dolaze u njihove živote. Pobrinite se da razumiju zašto se stvari mijenjaju. Uz puno ljubavi i podrške, sve će na kraju uspjeti.
Anksioznost odvajanja
Odvajanje od roditelja, posebno majke, neizbježan je dio odrastanja, ali morate biti strpljivi. Ako primijetite da vaši mališani plaču kada izađete iz sobe ili kada bi trebali spavati, uvjerite ih da je sve u redu. Vrati se u sobu da ih provjerite. Sjednite pored njih i milujte ih po glavi dok se ne smire ili ih držite za ruku. Neka ovo 'zbogom' bude kraće svake večeri. Ovo će im pokazati šta su nježnost i briga kada ste vi u blizini i osjećat će se sigurno.
Noćne more
Kada mališani napune dvije godine, njihova mašta počinje da raste. Ovo je odlično za igranje igara, ali može biti problem noću. Strah, čudovišta ispod kreveta, sjena sobe, sve to može biti rezultat dječje mašte koja ometa njihov miran san. U ovom slučaju potreban je ravnomjeran i dosljedan pristup, a pomaže i noćno svjetlo. Neka se mališani osjećaju sigurno. U njihovim umovima, čudovišta i sjene su prava prijetnja. Dakle, nemojte se svađati kao da je to beznačajna stvar, već budite zaštitnik.
Prazan stomak
Ako su mališani gladni, ostat će budni. Pobrinite se da imaju raznoliku ishranu. Možda su već prevelike za flašu, ali možete im dati šolju mlijeka prije spavanja.
Sudija iz Italije plakao po završetku meča Lige prvaka u Njemačkoj, trener Leipziga ga tješio
