Pronađite im alternative
3
Zašto je pretjerana konzumacija čokolade štetna za vaše bebe
Piše: D. V.
Foto: Shutterstock
Manja djeca često posežu za čokoladom, ali stručnjaci upozoravaju da s konzumiranjem ove poslastice ipak treba pričekati.
Bebin probavni sistem se tek razvija i nije prilagođen složenim sastojcima koje čokolada sadrži. Kofein i teobromin, prirodni stimulansi iz kakaa mogu izazvati nemir, razdražljivost i poremetiti san.
Visok nivo šećera može preopteretiti osjetljivu gušteraču i stvoriti rane prehrambene navike koje vode ka povećanoj sklonosti slatkišima u kasnijoj dobi.
Pretjerana konzumacija čokolade kod beba može izazvati probavne smetnje, nadutost i osip, posebno ako beba još nije navikla na mliječne proizvode i kakao.
Umjesto toga, stručnjaci preporučuju prirodne alternative poput znječenog voća ili domaćih voćnih pirea koji će zadovoljiti želju za slatkim bez štetnih utjecaja.
Pedijatri savjetuju da se s čokoladom pričeka bar do prvog rođendana ili duže, a do tada bebe mogu uživati u zdravim i prirodnim okusima koji će podržati njihov razvoj.
Možda vas zanima
Vezani članci