Kako se motivisati?
21

Bivša takmičarka "Života na vagi" izgubila 60 kilograma i postala fitness instruktorica

I. S.
Foto: Instagram/mirna_posavec
Foto: Instagram/mirna_posavec
Mirna Posavec, koja se takmičila u četvrtoj sezoni "Života na vagi", govorila je o izazovima s kojima se susrela u procesu mršanja i otkrila da je postala fitness instruktorica.

Istaknula je da bez takmičenja "Život na vagi" nikada ne bi uspjela izgubiti kilograme zbog manjka motivacije.

"I dalje bih imala puno kilograma, bila nesretna i jela zbog toga. Onda bih imala još više kilograma i bila u tom začaranom krugu. Sva sreća da sam se prijavila i da su me primili. Naučila sam ono što mi je bilo potrebno da preokrenem svoj život", rekla je.

Dodala je da su je negativni komentari pogađali i da nije znala kako da se nosi s njima:

"Srušio mi se svijet kad su mi rekli da ću uvijek biti debela. U tom trenutku sam se osjećala kao da mi je zabijen nož u srce."

Foto: Instagram/mirna_posavec
Foto: Instagram/mirna_posavec

Ponekad se samoj sebi čudi kako sam je od koja je uvijek od svega odustajala došla na to da ne odustaje.

"Mislim da je stvar u tome što ne želim ostati bez svega što sada imam i što mogu, a prije me težina sprečavala. Pokušajte biti karakter, kontrola porcija. Morate paziti šta i koliko jedete, za početak tri treninga sedmično, piti dovoljno vode i spavati", ispričala je.

Na prvom vaganju je imala 135 kilograma, a do danas je izgubila 60 kilograma. Postala je fitness instruktorica.

"Moja nova titula. Smjer koji sam odabrala ušavši u show 'Život na vagi' je smjer od kojeg nisam i neću odustati jer se tu osjećam kao kod kuće. Odgovara mi istraživanje i stalna nadogradnja znanja, a svaku novu informaciju isprobavam na sebi da vidim djeluje li. Drugačije se baš i ne može naučiti, nego jednostavno probati, probati i probati. Živi sam dokaz da se sve može kad se hoće pa čak i preokrenuti život naopačke", napisala je nedavno na Instagramu.