Zdrav način života
29

Jelovnik pomoću kojeg Željko Joksimović održava dobar izgled: Otkrio i šta nikako ne konzumira

I. S.
Foto: Pixsell/Armin Durgut
Foto: Pixsell/Armin Durgut
Srbijanski pjevač Željko Joksimović nastoji održati dobar izgled pa se stoga pridržava posebnog jelovnika.

"Dan započinjem punomasnim tostom kombinovanim s različitim sastojcima - avokadom, krem-​​sirom, dimljenim lososom, jajima i drugim. Poslije doručka, gotov sam sa ugljikohidratima za taj dan", kazao je za magazin Health Fitness Revolution.

Nakon toga je otkrio šta ni u kom slučaju ne konzumira jer ima više štete nego koristi.

"Jedem samo bjelančevine i povrće, a potpuno sam izbacio šećer iz ishrane", naglasio je.

Rekao je da su mu slatkiši najveći neprijatelji, ali se trudi konzumirati ih što manje.

"Naravno, jedem nešto slatko jednom u nekoliko mjeseci ili tako nešto. Što se tiče ostalih prehrambenih navika, jedem svakih pet sati i trudim se da izbjegnem zakiseljavanje po svaku cijenu, jer se pokazalo da je to najveći problem za moje tijelo", objasnio je.