Jennifer Aniston otkrila tajnu svog izgleda, svakodnevno slijedi nekoliko pravila
Nakon što je osvanula na naslovnici magazina CR Fashion Book, njeno izdanje gdje pozira odjevena samo u crnom sakou, privuklo je mnogo pažnje.
Aniston je upravo za ovaj magazin otkrila šta svakodnevno čini kako bi zadržala svoj dosadašnji izgled. Naime, ona je istakla da slijedi četiri pravila.
"Pijem puno vode, svakodnevno se krećem, pokušavam jesti cjelovitu, svježu hranu i spavam što više mogu", rekla je 54-godišnja glumica navodeći da joj veće spavanje predstavlja najveći izazov.
Uz to, poručuje da je pažljiva čime se svakodnevno bavi i šta konzumira od medijskih sadržaja. Stoga, ne pretjeruje s gledanjem vijesti.
"Naš svijet doista prolazi kroz neke izazove i znam da nam je svima jako stalo, ali ponekad mislim da je imperativ da isključimo buku", dodala je.
Kada je riječ o vježbanju, ističe da koristi takozvanom metodom Pvolve. Ovo je metoda koja uz pomoć nauke određuje i kombinuje funkcionalnu kondiciju s malim naporom i opremom koja se temelji na otporu.
"Potičem ljude da probaju i uvjere se sami. Bez obzira na razinu vaše kondicije, to je vježba u kojoj zaista možete početi tu gdje jeste. Treninzi su manje stresni", dodala je Aniston.
U intervjuu za ovaj magazin govorila je i o svojoj kosi te svom projektu linije za njegu kose LolaVie, ali o svakodnevnoj inspiraciji i glumi.
Stalno vam je hladno? Ovdje su mogući razlozi zbog kojih se ne možete ugrijati
Hana Hadžiavdagić: Onima koji imaju "rezervne" države želim da barem poštuju zemlju u kojoj žive
