Josip Čapo, pobjednik showa "Život na vagi": Sada mi je cilj dobiti nekoliko kilograma
Novinari su ga zatim pitali postoje li vježbe u kojima je svakodnevno uživao, ali i vježbe čija ponavljanja nije radio s osmijehom na licu.
"Sada ću se bazirati na rad s utezima i girjama. Ne postoji vježba koju ne volim, sve su mi drage kada se ispravno rade. Smatram i da nije realno ovako naporno trenirati svaki dan, ovo su treninzi profesionalnih sportaša, a ja imam i drugih obaveza, porodicu i posao. U nekom trenutku ću sigurno smanjiti s vježbanjem te se fokusirati na prehranu", kazao je.
Sada želi uravnoteženo povećati tjelesnu težinu.
"Cilj mi je sada dobiti nekoliko kilograma, mršav sam. Naravno, zdrave kilograme. Važno je raditi i na mišićnoj masi i, naravno, pokušati održati sve to", zaključio je.
U razdoblju od 3. oktobra do 9. novembra Josip je trenirao 72 sata, odmarao se samo osam dana, broj trenažnih dana bio je 30.
