Od čega se sastoje obroci pomoću kojih Blake Lively održava besprijekoran izgled

Naime, preferira uravnoteženu ishranu, koja se sastoji od unosa proteina, voća, škroba i zdravih masti. Za doručak najčešće jede jaja ispečena u kokosovom ulju i žitarice bez glutena.

"Konzumira veliku količinu vode. Nutrijente jede jer želi balansirati nivo šećera u krvi, ali se često počasti nezdravom hranom", kazao je Saladino.

Njen ručak se uglavnom sastoji od piletine ili ribe, salate i slatkog krompira, koji joj pomažu da duže vrijeme ostane sita, piše portal Eat This, Not That. Ponekad u salatu doda maslinovo ulje, orašaste plodove i avokado.

Večera je poprilično slična ručku, samo što salatu zamijeni kuhanim povrćem i malom porcijom riže. Trener je otkrio kako Lively voli provoditi vrijeme u kuhinji tako da sve kuha sama.

U intervjuu za magazin Vogue izjavila je kako bi zauvijek mogla jesti tjesteninu s tarifumima. Također obožava topljeni sir. Njen omiljeni desert je čokoladni sufle.

Naravno, tjelovježba je također važna za održavanje dobrog izgleda pa je zbog toga odlučila trenirati svaki dan.