Velika transformacija
10
Poznati hrvatski kuhar smršavio je 30 kilograma, pamtimo ga iz Masterchefa
N. C.
Mate Janković
Poznati hrvatski kuhar Mate Janković, kojeg pamtimo iz prve sezone Masterchefa, smršavio je 30 kilograma.
On je već ranije otkrio kako je promijenio određene životne navike, koje su sada rezultirale gubitkom kilograma.
On je naveo da je iz svoje prehrane izbacio slatkiše i alkohol, a u život je aktivno uključio fizičku aktivnost.
''Prije nepune dvije godine bio sam nezadovoljan načinom na koji sam vodio život, nisam iskorištavao svoj potencijal i odlučio sam se na promjenu gotovo svega. Velika većina ljudi koja se odluči izgubiti kile padne upravo na mentalitetu u kojem je to jedini cilj. Ja sam htio promijeniti život, a s time i riješiti se svih loših navika koje su me sprječavale da budem bolja verzija sebe. Najveća je zamka u tome da prihvatimo sebe i kažemo si da smo u redu takvi kakvi jesmo", poručio je.
Možda vas zanima
Vezani članci
Zahvalni na ovom iskustvu