Slavni glumac smršavio 90 kilograma, svoju transformaciju pokazao na crvenom tepihu
Glumac Goodman bio je predsjednik žirija na festivalu u Monaku, a na crvenom tepihu se pojavio u tamnoplavom sakou, bijeloj košulji i bež hlačama. Svoju kombinaciju upotpunio je žutom kravatom, sunčanim naočalama i smeđim cipelama.
On je svoju fizičku transformaciju započeo 2007. godine, kada je bio težak oko 180 kilograma. Odluka je došla nakon što je želio živjeti boljim životom.
John Goodman flaunts 200-pound weight loss after vowing to ‘live life better’ https://t.co/vX0tRvvPYr pic.twitter.com/mGbzFeJum8
— Page Six (@PageSix) June 19, 2023
"Ranije bih tri mjeseca bio na dijeti, izgubio bih oko 30 kilograma, a zatim se nagradio kaloričnom hranom. Ovaj put sam htio ići polako. Kretao sam se i vježbao. Dolazim u godine u kojima sebi ne mogu više priuštiti da mirno sjedim", objasnio je Goodman jednom prilikom.
Ovaj 70-godišnji glumac potpuno je prestao piti alkohol i unajmio je ličnog trenera uz pomoć kojeg je povećao kondiciju tako što je prelazio najmanje 10.000 koraka dnevno. Odlučio se za mediteranski tip ishrane, čiji su se obroci uglavnom sastojali od ribe, povrća, voća, maslinovog ulja i orašastih plodova.
Takmičar ispao iz kviza "Tko želi biti milijunaš?" zbog pitanja iz demografije: Znate li odgovor?
