Zlatan Zuhrić Zuhra otkrio kako je izgubio 30 kilograma: Iz prehrane je izbacio dvije stvari
On je prošle godine promijenio životne navike jer mu se dotadašnji način života negativno odražavao na zdravlje. Zuhra je otkrio kako je došlo do gubitka kilograma.
"Dosta toga u prehrani sam jednostavno izbacio, ne konzumiram više neke stvari koje su me očigledno debljale. Naprimjer, gazirana pića, kao i sve proizvode iz pekare kojima sam dugo bio vjeran jer bih u nekim pauzama između snimanja imao taman toliko vremena da pojedem jedino takvo nešto. Sada radije pričekam da dođem doma i pojedem nešto na kašiku. Uglavnom, disciplina", priznao je.
On je dodao da nije pobornik dijeta i režima ishrane, kao i da ne ide ni u teretanu.
"Nemam nikakav režim, meni su ti mitovi i legende o teretanama glupi, ja radije se ne bi uplitao u tu priču. Ne idem u teretanu, ali sam intenzivirao neke druge stvari. Šećem psa duplo duže nego prije, idem radije stepenicama nego liftom, sitnice neke mijenjam", dodaje.
Namirnice koje ne trebate ponovo podgrijavati: Mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema
