Nutricionistkinja podijelila recept za "magičnu" limunadu: Posebni napitak liječi mamurluk
Monica D'Agostino, registrovana nutricionistkinja sa sjedištem u New Yorku, napravila je vlastiti koktel za mamurluk koji naziva "limunadom za oporavak" te kaže da može pomoći u ublažavanju najgorih simptoma nakon noćnog provoda.
D'Agostino, koja je diplomirala nutricionizam i magistrirala dijetetiku, rekla je da ovu smjesu pravi nakon posebno "teških" vikenda.
"Ja sam dijetetičar koji živi u New Yorku i voli da izlazi svaki vikend. Znam da se mnogi dijetetičari na ovoj aplikaciji vole pretvarati da uvijek jedu voće i povrće, ali to niko ne radi, nije realno”, kazala je u videu, koji je od objave pregledan više od 3,5 miliona puta.
"Glavni razlog zbog kojeg ćete se osjećati bolje od ovog napitka je hidratacija", rekla je.
@saltandsagenutrition Recovery Lemonade for my party people #lifehack ♬ original sound - saltandsagenutrition
Pokazujući recept za limunadu Monica je teglu ispunila vodom, zatim umiješala dvije do tri kašike limunovog soka. Potom je dodala dvije ili tri čajne kašičice paste od đumbira,.
Na kraju dodaje i paketić zaslađivača od kurkume koji sadrži kurkumu, eritritol, ekstrakt lista stevije i crni biber, a koji se može zamijeniti mješavinom jedne čajne kašike kurkume, crnog bibera i jedne do dvije kašičice agave.
"Kurkuma za upalu, limunov sok za pomoć koži, a đumbir za želudac. Uživajte", kaže ona u videu.
Hiljade TikTokera komentarisalo je video te zahvalilo Monici na brzom i jednostavnom receptu.
