Ako želite pravu emocionalnu bliskost s partnerom, vrijeme je da se usredotočite na ove tri stvari
Morate dijeliti
Iskreno voljeti nekoga nije dovoljno da bi ste postali bliski. Ako želite postići bliskost u odnosu s nekim, poželjno je da dijelite svoje misli što uključuje bol, želje, strahove i brige.
Nemojte reći da nekoga volite i da vam je jako stalo do njega, ali nije vam stalo ni da ga poznajete na intimnom nivou. Istraživanja o utjecaju prošlih trauma na veze pokazuju da se, kako biste doista brinuli za nekoga, morate udobno osjećati i u neugodnim situacijama. Moramo biti u stanju osloboditi se svog ponosa i nesigurnosti kako bi naša veza funkcionisala.
Morate biti ranjivi
Ako želite biti voljeni, s bliskom osobom morate dijeliti svoj "unutarnji svijet". Niko ne voli biti ranjiv, ali odnos u vezi mogao bi se narušiti ako barem nekad ne budete ranjivi. Kada odbijamo povjeriti se svom partneru, stvaramo prostor za nesporazume i dopuštamo da naše emocije budu zatvorene. Ako želite da vaša veza potraje, trebate odabrati svoju emocionalnu blokadu ili partnera. Ne možete biti emocionalno blokirani i otvoreni za ljubav.
Svako se može osjećati blisko i povezano tokom dobrih vremena, ali zapravo je moguće osjećati se blisko i povezano i tokom teških vremena. To je moguće samo ako ste stvorili siguran prostor izgrađen od povjerenja, razumijevanja i poštovanja.
Morate biti predani
Izgraditi predanost i povjerenje prema nekome također nije jednostavno. Vjerovatno ćete se puno svađati i plakati. Ponekad ćete se osjećati frustrirano ili loše. To se ne odnosi samo na to da ćete biti vjerni svom partneru i nećete ga prevariti s nekim drugim.
To znači da ćete poštovati dogovore i slijediti ono što je ispravno. Predanost znači da se možete osloniti jedni na druge i vjerovati da ćete biti uz njih tokom teških dana.
Za cjelodnevnu energiju: Na brz i jednostavan način pripremite visokoproteinski doručak
