Bračna savjetnica pojašnjava: Ovo su najčešća razmišljanja osoba koje prolaze kroz proces razvoda
"Najčešće pitanje koje mi klijenti postavljaju je: 'Šta sam pogriješio/la u braku da sam se našao/la ovdje'", kazala je Davidson.
Ona pojašnjava da ovo pitanje postavljaju i muškarci i žene, inicijatori razvoda i oni koji su iznenađeni željom partnera za prekidom, kao i oni koji su dugo vremena skupljali hrabrost da napuste nezdrav i toksičan odnos. Davidson tvrdi da je u rijetkim slučajevima samo jedna osoba u potpunosti odgovorna za kraj veze.
Shodno tome, pitanje može potaknuti samosvijest, lični rast i bolje buduće odnose, ali se kako pojašnjava Davidson često osjeti sram u tom pitanju. Također, osjećaj neuspjeha je normalna reakcija na razvod jer se brak smatra vječnim, a njegov prekid je u najčešćim slučajevima složen i emocionalno iscrpljujući.
Mnogi partneri se u tom periodu boje reakcija drugih, te osjećaju sram i strah od promjene životne rutine. Davidson pojašnajva da se trauma razvoda može ublažiti iskrenim razgovorom, a stvaranjem okruženja bez osude omogućujete donošenje najbolje odluke za sebe.
Ova bračna savjetnica poručuje da je bitno da u procesu razvoda razmislite o budućnosti i konkretnim koracima prema ostvarivanju snova, da zapišete ciljeve i redovno ih pregledate kako biste ostali motivisani.
"Osmislite jasne poruke za razgovore s bliskim osobama i sa sobom. Za djecu jedna od korisnih poruka može biti: 'Naš brak završava, ali ćemo se zajednički posvetiti vašoj dobrobiti', dok za sebe možete praktikovati samopoštovanje uz rečenicu: ' Snažan/snažna sam i mogu ovo proći'", kazala je Davidson.
