Greg Behrent stručnjak je za partnerske odnose, autor više knjiga i konsultant za scenario serije "Seks i grad".
Gledajte na brak kao na svkodnevnu vježbu
Svaki dan treba da bude za vas i partnera prilika da se isključite od drugih i posvetite sebi.
"Najmanje pet minuta dnevno držite se za ruke ili razgovarajte ili radite šta god vas zbližava", kaže.
Behrent priznaje da je nekim danima lakše, a nekima teže izdvojiti vrijeme za zajedničke trenutke, ali ako na brak gledate kao na svakodnevnu praksu, osjećanja će vremenom samo jačati.
Pazite da ste oboje na istoj strani
Behrent i njegova supruga su se vjenčali, a da nisu utvrdili da su im životni stavovi isti. I zato su imali problema na početku.
"Složiti se sa nečim sa čim se inače ne slažete, ne razgovarati, raditi nešto ishitreno jer mislite da onaj drugi to očekuje, ne znati šta partner zapravo želi jer ga nikad ne pitate – sve su to razlozi za razgovor kako biste provjerili da li isto mislite o nečemu", dodaje.
Nađite balans između brige o djeci i partneru
Roditeljstvo je posao koji nema radno vrijeme, a isto je i kad ste supružnik. I kao što je važno brinuti o djeci, isto je važno brinuti o svom braku.
"Mnogi ne provode vrijeme sa ženom otkad dobiju djecu. A vrlo je važno da vam brak bude važan jer djeca su plod baš te vaše bračne ljubavi i ne treba ga baciti uzalud. Treba njegovati podjednako kao i djecu.“
Nekad je razvod najbolji odgovor
Mnogi ne žele da priznaju, ali razvod je ponekad najbolja opcija za obe strane. Behrent je to naučio od svog oca nakon smrti majke 2004. godine.
"Kazao mi je – volio bih da sam je pitao da se razvedemo jer je to možda moglo da nam promijeni život. Nije bilo razloga da svi budemo nesretni", dodao je.
I tako je ponekad najnesebičnija odluka koju možete da donesete da se izvučete iz situacije u kojoj su svi nesretni, pa se izmjeste na neko bolje mjesto.
Nekad razvod nije dobra opcija
S druge strane, Behrent upozorava da razvod ne treba da bude bijeg od suočavanja sa teškoćama koje su na kraju rješive.
"Ponekad se ljudi razvedu iz pogrešnih razloga. Poznajem one koji misle – samo da sam sačekao ili razgovarao o tome, i dalje bih bio sa njom. Zaista ne želim nijednu drugu. Ali mnogo stvari se nagomilalo", dodao je.
Zato ne donosite velike životne odluke prije nego što se uvjerite da ste probali sve.
Kad se dvoumite – pitajte
Jedna od najvažnijih navika u braku je da partneru postavite jednostavno pitanje – kako mogu da pomognem.
"To je pitanje koje će spasti stvar u mnogim situacijama. Kad se partner žali zbog nečeg, recimo, na probleme na poslu, nemojte unaprijed napamet davati savjet, već pitajte kakva pomoć mu treba. Podrška, ali ona za koju ste pitali i vidjeli da partneru treba, dati će snagu vašem odnosu, čak iako partneru pomoć zapravo možda nije potrebna. Niko ne želi da ga drugi nosi, ali svi žele da znaju da postoji šansa da dobiju pomoć", dodaje.
Tori Spelling objavila fotografije u bikiniju: "Pokazala sam drugačiju stranu sebe"
Marija Šerifović napala takmičara Zvezda Granda: Ubila bih se da moj sin ode to raditi
