Psiholog pojašnjava: Ova ponašanja kod partnera su odraz loših brakova
Prema psihologinji Jamie Long, nedostatak vremena je jedan od glavnih uzroka problema u dugotrajnim vezama. Zauzeti rasporedi, različiti ritmovi života i prioriteti često otežavaju održavanje intimnosti. Psihologinja Long predlaže jednostavne načine za povezivanje poput 30-sekundnih aktivnosti koje mogu ojačati emocionalnu i fizičku bliskost.
Također, ubrzan životni ritam često iscrpljuje energiju potrebnu za intimnost, a usvajanjem zdravijih navika poput pravilne ishrane i redovnog vježbanja partneri mogu povećati energiju i obnoviti želju za bliskošću.
Nedostatak znanja o ličnim potrebama i preferencijama također može stvoriti frustracije u vezi. Uvođenjem edukativnih i zabavnih resursa partneri mogu bolje razumjeti jedni druge i pronaći nove načine za zadovoljstvo.
Psiholozi također smatraju da problemi poput stresa, finansijskih teškoća i neslaganja u vezi s odgojem djece mogu smanjiti bliskost u vezi. U takvim situacijama su kompromis i otvorena komunikacija ključni za prevladavanje izazova i vraćanje osjećaja povezanosti.
