Prema istraživanju koje je provedeno 2016. godine, od početka ovog milenija sve do danas ljudi imaju najmanje seksa od bilo koje generacije u vremenskom rasponu od 1920. godine do kraja 20. stoljeća.
Većina ljudi smatra seks izvorom instant zadovoljstva, a redovni intimni odnosi donose i brojne pogodnosti za zdravlje čovjekovog organizma. S druge strane, apstinencija može ozbiljno narušiti zdravstveno stanje muškarca.
Opasnost od erektilne disfunkcije
Studija iz 2008. godine objavljena u časopisu American Journal of Medicine zaključila je da muškarci u pedesetim, šezdesetim i sedamdesetim godinama, koji duži vremenski period nisu bili seksualno aktivni, imaju veći rizik od erektilne disfunkcije.
Smanjen rizik od raka prostate
Ukoliko nemate partnera, stručnjaci ukazuju na važnost redovne masturbacije i ejakulacije. Iako većina ljudi masturbaciju smatra tabu temom, višestruke studije ukazuju na zaključak da su česte ejakulacije povezane s manjim rizikom od raka prostate.
Regulacija krvnog pritiska
Studija iz 2006. godine u medicinskom časopisu Biological Psychology otkrila je da su ljudi koji su imali redovan seks imali niži krvni pritisak nego oni koji su apstinirali.
Oslobađate se stresa
Naučnica dr. Debra W. Soh rekla je u intervjuu za magazin Men's Health da se tokom orgazma otpušta endorfin koji može utjecati na poboljšavanje vašeg raspoloženja. Dakle, ako ste izabrali seks kao način suočavanja sa stresom, niste napravili grešku.
Redovan seks štiti imuni sistem
Orgazam je nevjerovatno koristan za imuni sistem, naveli su psiholozi Carl Charnetski i Francis Brennan Jr. Oni su proveli istraživanje u sklopu kojeg su ispitivali pljuvačku ljudi koji su imali seks jednom ili dva puta sedmično, a utvrđeno je da ti uzorci sadrže izuzetno visoku koncentraciju imunoglobulina A.
Poboljšava produktivnost rada
Važno je istaći i to da redovan seks može poboljšati radnu produktivnost muškarca.
"Održavanje redovnih seksualnih odnosa pomoći će zaposlenima da ostanu sretni i angažirani u svom poslu, što je od koristi kako zaposlenicima tako i organizacijama za koje rade", kaže dr. Keith Leavitt.
