Suočite se s posljedicama: Kako krivnja utječe na mentalno i fizičko zdravlje
Terapeut Todd Creager je naveo kako je imao jednog klijenta koji se toliko osjećao krivim, da je postao paranoičan i počeo govoriti da ga partnerica vara. Partnerica ga je ostavila jer je bila umorna od toga da je doživljavaju kao osobu koja bi bila nevjerna iako je uvijek bila vjerna i poštena partnerica.
Skrivanje stvari stavlja nas u stalno stanje stresa. Strah od toga da nas uhvate je intenzivan i isti je kao strah, koji smo možda imali kao djeca kada smo znali da ćemo biti kažnjeni ako nas uhvate. To stvara visok nivo kortizola što dovodi do bezbroj mogućih zdravstvenih problema.
Kada se osoba osjeća zarobljenom, kortizol ostaje visok i to može utjecati na bilo koji sistem u tijelu. Varanje i izvanbračne veze dovode do toga da se osoba osjeća zarobljeno u svojoj laži.
Ova vrsta dvostrukog povezivanja može izazvati pustoš u našim tijelima. Kada postoji mogućnost izlaza iz stresne situacije, tijelo se popravlja. Međutim, kada se osoba osjeća dugotrajno zaglavljenom u situaciji bez rješenja, to može dovesti do ozbiljnih fizičkih posljedica.
Ako vas uhvate u prevari, osjećat ćete poniženje, krivnju, bol i tjeskobu, koje će još više naštetiti vašem organizmu. To dovodi do pada imuniteta, ali ne samo osobe koja je bila nevjerna, nego i kod članova porodice.
Svi članovi obitelji preuzimaju negativnu energiju i ona može utjecati na njihovo mentalno i fizičko zdravlje. To može dovesti do još većeg osjećaja krivnje za osobu koja je varala. Što se prije zaustavi ovakvo ponašanje, to je bolje. Ako se vi ili neko koga poznajete ponašate na ovaj način, suočite se s tom osobom i znajte da je na putu pomoć koja bi tu osobu mogla izvući iz stalnog stanja stresa.
