Želite više seksa s partnerom? Otkrijte šta vas pokreće i pronađite vrijeme za to
Prvi savjet seksologa i terapeuta za parove jeste da ako želite više seksa morate izdvojiti i vrijeme za to. Ne prepuštajte slučaju. Ni s prijateljem ne idete u kino igrom slučaja već sve planirate.
"Trebate isplanirati i vidjeti kada vam oboma odgovara vrijeme. Potrebno je uložiti vremena kako bi se opet povezali i stvorili veće šanse za seks", rekao je terapeut Murray Blacket.
Ukoliko vam to mogućnosti dozvoljavaju, izaberite jedan dan da radite od kuće oboje.
Umjesto da seks ostavite kao posljednju aktivnost za kraj dana nakon što obavite sve poslove i večerate, neka seks bude prva stvar koju ćete uraditi kada uđete u kuću. Vratite staromodni "nedjeljni jutarnji prijem".
"Probudite se svježi, odmorni, bez stresa i pored nekoga s kim želite biti. Ne skačite iz kreveta i ne trčite do prodavnice. Ostanite tu i mazite se. Nešto će se vjerovatno dogoditi", kazala je Kate Sloan.
Predlaže i da napravite oboje zasebne liste stvari koje želite i koje nikako ne biste radili u seksu. Uporedite spiskove i vidite gdje se poklapaju te isprobajte nove stvari.
Promjena okruženja može vas podstaći da eksperimentišete.
"Probajte kuhinju, kauč, tuš, automobil, balkon... Igra je vrlo važna", kažu terapeuti, prenosi The Guardian.
Opće mišljenje je da svako od nas ima seksualni nagon, ali razlikuje se od pojedinca do pojedinca i u različitim životnim dobima. Ali, seksualna želja se može mijenjati i na nju se može utjecati.
"Zatražite od partnera da nosi parfem koji volite, seksajte se tokom dana, gledajte seksi filmove zajedno ili radite bilo šta što podstiče vaše nagone, a uklonite sve prepreke koje vam mogu biti kočnica", kazala je edukatorica Eva Bloom.
Seksualni poriv je spontana želja koja nas "udari" iznenada, ali postoji i rekreativna želja koja se dogodi stimulacijom ili predigrom.
"Mnogi ljudi misle da su slomljeni ako više ne osjećaju vatrenu i spontanu želju za svojim partnerom. Moramo prepoznati da nije svaki seks fantastičan. Ponekad je osrednji baš kao što nemamo svaki dan gurmanski obrok. Ali seks koji je sasvim ok može nas održati i zadržava povezanost", kazali su terapeuti.
