Oni vjeruju da ne mogu napraviti ništa po pitanju svojih problema te da su bespomoćni. Mi se možemo nositi s takvim ljudima gotovo svakog dana, usput im nudeći pomoć i pokazujući saosjećanje, a nesvjesno ćemo pasti pod njihovu kontrolu i postat ćemo osoba kojom se manipulira.
Bright Side je zbog toga naveo korisne savjete koji mogu pomoći da uočimo ljude koji se ponašaju kao žrtve i spriječimo ih da utječu na nas.
1. Sažalijevaju se
Svijet je okrutan i oni su previše slabi i nemoćni da bilo što promijene. Baš to žrtve misle o sebi i pokušavaju i tako se predstaviti svima ostalima. Da bi se lakše nosile s neprijateljskim svijetom, žrtve se neprestano žale i pokušavaju navesti druge ljude da se osjete isto. Što više ljudi u njihovom okruženju reagira na ovakvu sliku koju žele stvoriti, to se žrtva više uživljava u svoju ulogu.
2. Manipuliraju
Oni vole izgledati nemoćno kako bi stekli vaše suosjećanje i kako bi dobili vaše simpatije i podršku. To će omogućiti žrtvi da se igra i manipulira vašim osjećajima. Također vas mogu natjerati da osjećate krivnju za bilo što što ste im ikada napravili. Na kraju krajeva, oni to rade samo da bi dobili više pažnje i kako bi ih ljudi slušali.
3. Oni su energetski vampiri
Ljudi koji se užive u ulogu žrtve mogu biti prilično nametljivi dok pokušavaju pridobiti druge ljude da im pomognu u prevladavanju problema. Oni stvaraju sliku osobe kojoj je potrebna pomoć, odbijaju preuzeti odgovornost za bilo što i, na kraju, ovise isključivo o ljudima oko sebe. Kada s njima provedete duže razdoblje, osjetit ćete se kao da vaše strpljenje, energiju i emocije isisavaju iz vas.
4. Njihov život stoji na mjestu
Budući da žrtve duboko vjeruju u svoju bespomoćnost, one i ne pokušavaju napredovati kroz život i usavršavaju se u nečemu. Oni kao da su ostali zaglavljeni u jednom razdoblju svog života. I da stvar bude još gora, oni će uvijek imati još stotine opravdanja zašto im se to dogodilo i svaki vaš pokušaj da im pomognete bit će odbijen od samog početka.
5. Stvaraju barijere
Ne žele čuti bilo što što kažete o njihovom ponašanju ili stavovima i ne vole suočavati se s činjenicom da su toksični. Ako se to dogodi, oni će radije izabrati prekid svake komunikacije s ljudima koji su im ukazali kakvi su. Ovaj iracionalni mentalitet stvara puno haosa u njihovim odnosima s ljudima i, nažalost, oni često neće uvidjeti vlastite greške.
6. Imaju problema s povjerenjem
Ovo je rezultat dubokog psihološkog problema kod ljudi koji izigravaju žrtve - nemaju samopouzdanje i ne vjeruje u sebe. Svoje emocije projektiraju na ostatak svijeta i zaista vjeruju da su i drugi ljudi poput njih: nepouzdani. Ne postoje garancije da ih netko može uvjeriti u suprotno.
7. Neprekidno se uspoređuju s drugima
Budući da nemaju samopouzdanje, ne mogu prestati razmišljati o tome jesu li bolji ili gori od drugih ljudi. Najčešće će sebe vidjeti u lošijem svjetlu u odnosu na druge, a zatim će biti depresivni zbog toga. Ova samokritičnost štetna je i za žrtve i za ljude koji ih okružuju jer će im se žrtve pokušati prilijepiti kako bi stekle njihovo suosjećanje. Realnost je da nitko od nas nije savršen i svakome od nas nešto nedostaje, što je potpuno normalno.
8. Nisu zadovoljni svojim životom
Bez obzira na to koje se sve pozitivne stvari događaju u njihovim životima, žrtve ih neće shvatiti ozbiljno i - nikada ih neće biti dovoljno. Bez obzira na to što im nedostaje ili manjka, oni će uvijek željeti više. Tako upadaju u začarani krug. Ovakvi ljudi obično nisu optimisti i ne cijene život i njegove lijepe trenutke.
9. Lako izazivaju svađu
Ljudi koji imaju mišljenje koje se razlikuje, ili oni koji kritikuju, ili se ne slažu sa žrtvama po pitanju nečega, bivaju jako ozbiljno shvaćeni kod žrtava. Žrtve će svako neslaganje doživjeti kao osobnu uvredu i odlučit će se za napad. Osjećaju da ljudi oko njih žele da ih mentalno povrijede te moraju uvijek biti spremni za "rat".
10. Ne preuzimaju nikakvu odgovornost
Sve je uvijek problem nekog drugog. Žrtve uvijek moraju druge ljude kriviti za svoje propuste i probleme. Nisu dovoljno sigurni ni u što i boje se preuzeti odgovornost za svoje postupke; radije bi to prepustili nekome. Na ovaj način oni bježe od svojih osjećaja i misli.
