Personalni trening, nutricionizam, treninzi samoodbrane i borilačkih vještina u Malak Regency Hotelu

Personalni trening i nutricionizam u Spa by Malaku – Vaš put do najbolje forme

Personalni trening idealan je za sve koji žele pravilno trenirati i dobiti najbolje rezultate, uz estetski željen efekat i poboljšanje opće zdravstvene slike. Posebno kreirani programi personalnog treninga podrazumijevaju funkcionalne treninge koji utječu na istovremeni razvoj što većeg broja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti, energetskog sistema, te na smanjenje masnog tkiva i povećanje mišićne mase.

Za one željne većih težina tu je bodybuilding trening, za maksimalni razvitak i jačanje mišića tijela, kroz pravilne i progresivne treninge sa opterećenjem. Personalni treneri su na raspolaganju da zajedno sa Vama odrede koji trening je za Vas najbolji, bilo da se radi o potrebi poboljšanja opšteg stanja i kondicije, redukciji tjelesne i rastu mišićne mase ili provođenje programa nutricionističkog i rehabilitacijskog sadržaja.

Certifikovani i iskusni personalni treneri Spa by Malaka Adi Kljaho i Damir Čaušević, su svoja znanja prenijeli na desetine klijenata i klijentica koji su zahvaljujući vlastitoj upornosti i pravilnom treningu propisanom i praćenom od strane naših personalnih trenera premašili rezultate koje su očekivali. Za pravilnu ishranu, zdravstvene savjete i kvalitetan nutricionistički program naših klijenata i klijentica, tu je certifikovani nutricionista Omar Nuhić, koji pored nutricionizma ima relevantne domaće i međunarodne certifikate iz oblasti hidžame, ergon terapije, fitoterapije i kiropraktike.

Zdravlje je stavljeno na prvo mjesto, programi personalnog treninga se kreiraju po mjeri klijenta, ovisno od njegovih želja i mogućnosti. Najviše nas raduje kada uz najbolju kombinaciju treninga i ishrane zajedno sa našim klijentima pomjeramo granice koje su do tada bile granice mogućeg za njih.

Naučite samoodbranu i borilačke vještine uz Malak Self-defense Team

Naučite osnovne i napredne elemente samoodbrane za muškarce i žene uz naš Malak Self-defense Team. Praktikujemo individualne treninge 1 na 1 gdje je instruktor striktno posvećen samo Vama. Borilačke vještine koje su Vam na raspolaganju su: samoodbrana, brazilska jiu jitsa, kik boks, MMA, judo, Krav-Maga, kao i odbrana od napadača sa raznim vrstama oružja. Ovom prilikom ističemo važnost treninga samoodbrane za pripadnice nježnijeg spola.

Head coach Malak Self-defense Team-a je Adi Kljaho, magistar sporta, trener Akademije borilačkih vještina "Bushido" Sarajevo za BJJ, koji se već 15 godina aktivno bavi borilačkim vještinama. Coach Malak Self-defense Team-a je Damir Čaušević, fizioterapeutski tehničar i aktivni takmičar BJJ-a u klubu "BJJ Arena Sarajevo".

Odaberite trening po Vašoj mjeri

Malak Self-defense paket uključuje: 3x sedmično trening borilačkih vještina; Spa by Malak mjesečnu članarinu (fitness centar, unutrašnji bazen, finska sauna, turski hamam i relax soba), njegova cijena je 299 KM mjesečno.

Malak Upgrade Self-defense paket uključuje: 3x sedmično trening borilačkih vještina; Spa by Malak mjesečnu članarinu, test intolerancije na hranu i 1 masažu mjesečno, i njegova cijena je 399 KM mjesečno.

Malak Ultimate Self-defense paket uključuje: 3x sedmično trening borilačkih vještina; Spa by Malak mjesečnu članarinu (fitness centar, unutrašnji bazen, finska sauna, turski hamam i relax soba); nutricionistički program i ličnog nutricionistu, i 2 masaže mjesečno, njegova cijena je 549 KM mjesečno.

Cijena jednog treninga samoodbrane i borilačkih vještina je 30 KM. Prvi trening sa Malak Self-defense Team-om u promotivnom periodu do 31.7.2020. za sve zainteresovane je besplatan.

Pripremljena je i posebna ponuda personalnog treninga i nutricionizma

Bronzani paket uključuje: usluge personalnog trenera i Spa by Malak mjesečnu članarinu, i njegova cijena je 299 KM.

Srebreni paket uključuje: nutricionistički program i ličnog nutricionistu i njegova cijena je 349 KM.

Zlatni paket uključuje: nutricionistički program i ličnog nutricionistu, kao i Spa by Malak mjesečnu članarinu i njegova cijena je 449 KM.

Dijamantni paket uključuje usluge personalnog trenera, Spa by Malak mjesečnu članarinu; nutricionistički program i ličnog nutricionistu i njegova cijena je 549 KM.

Svi treninzi se odvijaju u Spa by Malaku, wellness, health i spa centru Malak Regency Hotela u kapacitetima: odlično opremljenog fitness centra sa savremenom Technogym opremom, unutrašnjim bazenom, turskim hamamom, finskom saunom, relax sobom i velikom sportskom salom. Neodoljiva ponuda i dragocjeni momenti u Spa by Malaku - mjestu gdje je sve podređeno Vama!

Radno vrijeme Spa by Malaka je svaki dan od 7:30 do 22:30 sati.

Kontakt telefon: 033 777 227, e-mail: [email protected]

Dobro nam došli.