Trošite novac na lijepa iskustva
Psiholozi sa Univerziteta u San Franciscu tvrde da nas lijepa iskustva čine sretnijim od materijalnih stvari jer uzbuđenje nakon kupovine neke stvari brže nestaje nego lijepa sjećanja i uspomene. Svoju ušteđevinu trošite na putovanja, odlaske u kina i pozorišta.
Provodite vrijeme s prijateljima
Deset posto najstretnijih ljudi kao prioritet navode druženje sa prijateljima i porodicom, tvrde naučnici sa Univerziteta u Illinoisu. Pored izlazaka, pića i večera, možete s ezabavljati uz neku igru.
Ugasite televizor
Nesretni ljudi gledaju 20 posto više televiziju u odnosu na sretne ljude, navodi se u istraživanju obavljenom na Univerzitetu Maryland u SAD-u. Čitanje je aktivnost koja je povezana sa sretnijim ljudima.
Kontrolišite vaše finansije
Novac ne može kupiti sreću, ali je finansije veoma važno kontrolisati. Kada je to pod kontrolom, osjećat ćete se bolje. a vaše samopoštovanje i samopouzdanje će znatno porasti.
Činite dobra djela
Pomaganje, volontiranje i činjenje dobrih stvari će doprinijeti vašem samopoštovanju.
