lifestyle
165

Ručno čišćenje snijega izaziva srčani udar

SRNA
Ručno čišćenje snijega može biti veoma opasno i dovesti do srčanog udara, čak i kod mladih ljudi, upozoravaju ljekari.

Podaci pokazuju da se mlađim ljudima puls i krvni pritisak pri čišćenju snijega povećaju više nego kada trče na pokretnoj traci.

Kad se to kombinuje sa hladnim zrakom koji steže krvne žile i smanjuje protok krvi, onda se stvaraju idealni preduslovi za srčani udar, objašnjavaju stručnjaci.

Čišćenje snijega je posebno naporno jer podrazumijeva rad ruku, što je zahtjevnije od rada nogu, a uspravan položaj pri tome preusmjerava krv od srca prema nogama.

Mokar i težak snijeg uslovljava dodatno naprezanje. Mnogi ljudi pri teškom radu zadržavaju dah, što takođe opterećuje tijelo.

Da stvar bude gora, većina čišćenja snijega odvija se između šest i deset sati ujutro, kada su ljudi prirodno ranjiviji na srčani udar, objašnjavaju stručnjaci.

Čišćenje snijega ne preporučuje se osobama starijim od 55 godina.

Ako već moraju da čiste snijeg, bolje je da ga odguruju nego podižu i trebaju se dobro obući I uzimati redovne pauze na toplom. Prije čišćenja snijega ne treba jesti niti pušiti.

Kardiolozi navode da broj ljudi koji umiru čisteći snijeg nije mali.

Godišnje u SAD umre nekoliko stotina osoba tokom čišćenja, a slično je i u Kanadi, upozoravaju ljekari.