Ljudi koji imaju pozitivan odnos prema starenju žive u prosjeku 7,5 godina duže od onih koji podlegnu društvenim stereotipima i povjeruju da je starost nešto što se po svaku cijenu mora skrivati, izbjegavati ili barem odgoditi.
Nasuprot tome, u Domu Sentivo se svakodnevno uvjeravaju da treća dob može biti itekako ugodan i smislen period života, pogotovo ako se na vrijeme počnete pripremati za nju. U suradnji sa profesionalcima iz različitih sfera (medicina, psiho-socijalni rad, nutricionizam, umjetnost), pokušavaju ukazati na dijelove starenja nad kojima imate kontrolu:
- prikupljaju i dijele savjete o pravilnoj ishrani u trećoj dobi,
- donose prijedloge za uspostavljanje i održavanja dobrih socijalnih odnosa,
- promoviraju kretanje i boravak u prirodi, i
- zalažu se za kontunuirano učenje i stjecanje novih vještina.
Da su na pravom tragu s promoviranjem preventivnih mjera, svjedoče i noviji natpisi u medijima koji govore o smanjenom broju oboljelih od Alzheimerove bolesti, o tome da se starije osobe pokazuju kao strpljivije, temeljitije i pouzdanije u poslu od mlađih te da se životni vijek neprestano produžava. U tome nalaze dodatnu motivaciju da istraju u svojim naporima i da još snažnije ruše predrasude o starenju.
Starenje je neizbježan, prirodan proces koji nas sve čeka i u tome nema ničeg zastrašujućeg. Nema razloga da živimo u neizvjesnosti, pasivno iščekujući psiho-fizičko slabljenje kada imamo priliku preuzeti kontrolu nad svojim životom i od njega napraviti najbolje što možemo. Nebitno da li nam je trideset, pedeset ili osamdeset godina. Svugdje oko nas su primjeri uspješnih pojedinaca koji su imali dovoljno hrabrosti i mudrosti da se ne predaju prije vremena. Oni nas uče da kvalitet života u trećoj dobi, možda i najvećim dijelom, ovisi o našem odnosu prema starenju.
Starenje, dakle, zaustavljamo odbacivanjem predrasuda i kultiviranjem prihvatanja i unaprjeđivanja sebe u svakoj životnoj fazi.
Više zanimljivih informacija pronađite na www.domsentivo.com ili ih posjetite na lokaciji Velika Aleja 18a, Ilidža.
