Beyonce otkrila da je veganka: Za novu figuru zaslužan specijalni režim ishrane
"To je to?!", uslijedili su bijesni komentari obožavatelja na društvenim mrežama koji su očekivali nešto sočnije od njenog novog režima prehrane koji uključuje 22-dnevnu transformaciju kroz promjenu dijetnog plana i programa uz vježbanje sa trenerom Marcom Borgesom.
"Nisam prirodno najmršavija žena, imam obline i ponosna sam na njih. Ipak, još od mladih dana sam se mučila sa različitim dijetama i uvijek mi je bilo teško pronaći režim za sebe i držati se tog plana i programa", izjavila je Beyonce i kazala kako joj je novi program veganske prehrane pomogao da smrša i zadrži željenu težinu.
Veganska prehrana se zasniva isključivo na povrću i voću, bez mesa, GMO-dodataka, bez glutena, bez soje i mliječnih proizvoda.
"Psiholozi navode kako je potreban period od 21 dan kako bi se iskorijenila neka navika. Stoga je ovo ključan period u kojem možete usvojiti dobre navike", pojašnava Marco.
"Ako sam ja uspjela, može svako", kaže Beyonce koja za sebe priznaje kako voli da jede nezdravu hranu.
Košarkaši BiH trenirali u Skenderiji, večeras stiže najveće pojačanje - Džanan Musa
