Prirodna rješenja
0

Kako se riješiti ispucalih peta: Savjeti za glatka i njegovana stopala

Piše: A. Ć.
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Ispucale pete predstavljaju čest problem, naročito nakon ljeta kada su stopala izložena suncu i otvorenoj obući. Osim što mogu izgledati neuredno, ispucala koža može postati idealno mjesto za razvoj gljivičnih infekcija i bakterija, stoga je redovna njega stopala izuzetno važna.
Jedan od prirodnih i jednostavnih tretmana koji možda dosad niste isprobali uključuje samo jednu namirnicu - limun. Ova metoda je jednostavna, a uz redovnu primjenu može dati iznenađujuće dobre rezultate.

Dovoljno je da uzmete jedan veći limun, prepolovite ga te zatim stavite na pete, navucite čarape preko njih i ostavite tako oko 30 minuta. Limunska kiselina pomaže ukloniti mrtve ćelije kože i omekšati grube dijelove, ostavljajući kožu nježnijom i glatkom.

Osim limuna, njegu stopala možete upotpuniti korištenjem prirodnih ulja, poput maslinovog ili kokosovog. Nanesena direktno na stopala ili ruke, pomažu u obnavljanju vlažnosti i sprječavanju isušivanja.

Jedan od učinkovitih načina da omekšate kožu jeste i nošenje čarapa preko noći nakon što nanesete bogatu hidratantnu kremu. Dermatolozi savjetuju da se ovakav tretman ponavlja više puta sedmično kako bi se postigli što bolje rezultate, posebno kod izrazito suhih i ispucalih peta.

Također, ne zaboravite na svakodnevnu rutinu njege, posebno nakon tuširanja. Preporučuje se da odmah nakon tuširanja nanesete sloj vazelina ili hranjive kreme. Redovna njega, prirodni sastojci i malo pažnje mogu napraviti veliku razliku.