"Astma je ozbiljno stanje koje pogađa više od 26 miliona stanovnika u SAD-u, tj. više od osam posto populacije. Jedna od najvećih opasnosti kod astme je to što mnogi ljudi koji imaju astmu misle da je dobro kontrolirana, a ona to zapravo nije. Kada ljudi imaju dobre i čvrste informacije o tome kako kontrolirati svoju astmu i smanjiti simptome, oni su sposobniji da žive život onako kako žele", rekao je imunolog Todd Mahr.
Također, važno je reći da ne postoji lijek za astmu, ali postoje načini da se ona kontrolira, što pacijentima koji pate od astme ostavlja mogućnost da rade sve ono u čemu uživaju. Ove terapije uključuju lijekove, imunoterapiju i izbjegavanje teških fizičkih poslova.
Neki ljudi pogrešno vjeruju da astma znači ne biti u stanju vježbati. Međutim, vježbanje povećava snagu srca i pluća te poboljšava imuni sistem. Neke vježbe koje su posebno dobre za osobe s astmom su plivanje, hodanje, planinarenje te unutarnji i vanjski biciklizam, smatra Mahr.
On je također primijetio da veliki broj sportista ima astmu koja je dobro kontrolirana, piše Health24.
Isto tako, mnogi ljudi smatraju da su steroidi koji se koriste za liječenje astme isti kao oni koji se koriste za izgradnju mišića. Steroidi koji se koriste za liječenje astme su antiinflamatorni lijekovi, a ne hormoni.
Još jedna zabluda jeste da lijekovi za astmu stvaraju ovisnost i da su opasni. No, to ne važi za bilo koji lijek protiv astme koji se koristi u SAD-u, objasnio je Mahr.
Također nije istina da možete prestati uzimati lijekove za astmu ako se osjećate dobro. Vjerovatno se dobro osjećate zato što ti lijekovi rade, primijetio je on. Ali, dodao je Mahr, ne biste trebali koristiti quick-relief lijekove ako je vaša astma pod kontrolom. Upotreba tih lijekova treba da bude ograničena na vrijeme kada imate problema s disanjem ili kada se pripremate za vježbanje.
Spriječite pojavu plijesni u vašem domu: Najbolji savjeti za sušenje odjeće tokom zime
