Okružite se osobama koje posjeduju osobine koje volite i smanjite stres pri donošenju odluka

Donošenje odluka je jako zamorno i neka istraživanja su čak pokazala da ljudi imaju ograničenu količinu mentalne energije koju mogu posvetiti ovoj bitnoj aktivnosti. Biranje odjeće, hrane, muzike, šta raditi u slobodno vrijeme - odluke su koje svakodnevno iscrpljuju energiju. Postoji i uvriježena pretpostavka većine ljudi da će imati punu kontrolu nad svojom srećom jedino ako odaberu pravi od mnoštva mogućih izbora

Cerf smatra da je donošenje odluka uvijek pod utjecajem određenih asocijacija koji utječu na prosuđivanje, jer ljudi pogrešno pamte loša sjećanja kao dobra i obratno i dopuštaju emocijama da racionalne izbor pretvore u iracionalne.

Međutim, istraživanja koja je proveo profesor Cerf pokazala su da moždani valovi osoba koje su zajedno počinju ličiti, tako da je proces odlučivanja kada ste s tim osobama uveliko olakšan.

"Osobe s kojima se družite imaju utjecaj na vaš odnos sa stvarnošću, a jedan od efekata jeste da postajete slični", objasnio je Cerf.

To je vidljivo i u ljudskom ponašanju - depresivni ljudi uzrokuju smanjenje dobrog raspoloženja, osobe koje živahno i brzo pričaju podižu dobru atmosferu i tempo razgovora, komičari utječu na to da se ljudi osjećaju sretno.

Cerfov zaključak je da ukoliko ljudi žele maksimizirati sreću i minimizirati stres, oni trebaju donositi što manje odluka i okružiti se ljudima koji sadrže osobine koje vole.