Međutim, ono što jedemo ima veliki uticaj na to kako naša tijela obrađuju lijekove, a neke namirnice mogu da poboljšaju efikasnost lijeka, dok je druge mogu smanjiti.
Neke kombinacije lijekova i hrane mogu čak dovesti do krvnih ugrušaka ili oštećenja jetre. Važno je pročitati uputu o lijeku prije nego počnete uzimati novi lijek.
Evo pet namirnica koje nikada ne smijete miješati s određenim lijekovima kako biste izbjegli neugodne komplikacije.
Grejpfrut i statini
Statini su lijekovi koji snižavaju nivoe holesterola lipoproteina niske gustine također poznatog kao "loš holesterol" u vašoj krvi. Oni uključuju lijekove kao što su Lipitor, Lescol, Lipostat, Crestor i Zocor.
Nuspojave od statina mogu uključivati bolove u mišićima. Ako uzimate neku drugu vrstu statina, ograničite unos soka od grejpfruta na vrlo male količine ili ga potpuno izbjegavajte.
Mliječni proizvodi i antibiotici
Mliječni proizvodi poput mlijeka, sira i jogurta mogu ometati apsorpciju antibiotika tetraciklina i kinolona. Kalcij se vezuje za antibiotik u digestivnom traktu, smanjujući njegovu apsorpciju i efikasnost.
Da biste to izbjegli, bolje je uzimati antibiotike nekoliko sati prije ili nakon što jedete mliječne proizvode. Također, trebali biste biti oprezni kada jedete zrele i stare sireve i meso kada uzimate inhibitore monoamin oksidaze za depresiju.
Odležana i dimljena hrana uključujući Camembert, Gaudu sadrži aminokiselinu zvanu tiramin. Lijekovi inhibitori monoamin oksidaze, propisani za stanja kao što su depresija i kemoterapija, smanjuju sposobnost tijela da preradi tiramin.
Lisnato povrće i razrjeđivači krvi
Ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi poput varfarina, dobro je obratiti pažnju na to koliko lisnatog povrća jedete.
Namirnice poput špinata, kelja i brokule, koje se promiču zbog svojih zdravstvenih prednosti također su bogate vitaminom K, koji igra ulogu u zgrušavanju krvi.
Kelj, zajedno s drugim lisnatim zelenim povrćem poput špinata i romaine salate, može poništiti efekte lijekova za razrjeđivanje krvi kao što je varfarin, povećavajući zgrušavanje krvi.
Piće i lijekovi protiv bolova
Neki lijekovi protiv bolova, antidepresivi i lijekovi protiv dijabetesa također mogu uzrokovati niz komplikacija kada stupe u interakciju s alkoholom.
Ove interakcije mogu dovesti do vrtoglavice, pospanosti, oštećenja jetre i drugih ozbiljnih komplikacija. Alcohol Change UK upozorava da nikada ne smijete miješati alkohol sa: antibioticima metronidazolom i tinidazolom ili antidepresivima inhibitorima monoaminooksidaze (MAOI).
Međutim, navodi se da treba izbjegavati alkohol ako uzimate lijekove protiv bolova koji se izdaju samo na recept, kao što su tramadol, gabapentin i kodein i drugi lijekovi slični morfiju.
Konzumiranje alkohola uz ove lijekove može biti opasno, što može dovesti do teške pospanosti i drugih nuspojava, kao što je mučnina.
Kafa i antipsihotici
Antipsihotični lijekovi mogu pomoći u liječenju ljudi sa šizofrenijom, bipolarnim poremećajem i velikim depresivnim poremećajem. Međutim, uzimanje tableta s kofeinom u obliku čaja ili kafe može učiniti da vaše tijelo apsorbira manje ovih lijekova nego ako ih uzimate s vodom.
U međuvremenu, istraživanje je pokazalo da kofein može povećati nuspojave nekih antipsihotika i lijekova za ADHD, što dovodi do povećanog broja otkucaja srca i krvnog pritiska.
Za cjelodnevnu energiju: Na brz i jednostavan način pripremite visokoproteinski doručak
Leda BH Fashion Week: Prisustvovale brojne VIP zvanice, saznajte ko je sve hodao pistom
