Važna tema u životu svake žene: Šta je hormonalni disbalans i kako ga prirodno liječiti

Sama riječ hormon je grčkog porijekla i znači "pokretati", što opisuje njegovu ulogu u našem organizmu.

Hormoni se prirodno nalaze u dinamičnoj ravnoteži koja stalno varira unutar standardnih vrijednosti. Pomažu u kontroli mnogih procesa u našem tijelu uključujući metabolizam i reprodukciju.

S druge strane, hormonalni disbalans znači previše ili premalo stvaranja određenog hormona u organizmu. I dok neki hormoni osciliraju tokom cijelog našeg života i mogu biti rezultat prirodnog starenja organizma, hormonalni disbalans može biti i rezultat nepravilnog rada endokrine žlijezde, napominje dr. Amela Hodža, specijalista ginekologije i akušerstva na klinici New Life

Kod žena reproduktivne dobi najčešći uzroci disbalansa hormona su:

• sindrom policističnih jajnika (PCOS)
• pubertet
• trudnoća
• dojenje
• prijevremena insuficijencija jajnika (rana menopauza)
• kontracepcijske tablete
• dijabetes melitus (smanjena proizvodnja hormona inzulina)
• hipertireoza/hipotireoza (pretjerana/nedovoljna aktivnost štitne žlijezde)

Simptomi hormonske neravnoteže mogu varirati ovisno o zahvaćenoj žlijezdi. Najčešći simptomi odnosno znakovi koji mogu upućivati na hormonalni disbalans su:

• obilne i nepravilne menstrualne cikluse
• pojačana dlakavost lica i tijela
• akne na licu, grudima i leđima
• debljanje ili nagli gubitak tjelesne težine
• pojačano noćno znojenje i česte nesanice
• glavobolje
• promjene raspoloženja

Koje su moguće metode liječenja?

Prvi korak u liječenju je utvrđivanje pravog uzroka hormonalnog disbalansa.

Postoje neke opšte mjere koje je dobro učiniti jer pomažu u postizanju ravnoteže hormona. Prvi savjet je promijena ishrane, hrana mora biti puna proteina, vitamina, minerala i zdravih masnoća. Budite aktivni, izbjegavajte stres i izdvojite vrijeme za opuštanje.

Za postizanje ravnoteže i smanjenje simptoma hormonalnih poremećaja, preporučuje se uzimati i dodatke prehrani, pogotovo one sa sastojcima koji potiču lučenje nekih hormona ili njihovo stabiliziranje.

Femmenessence je potpuno prirodni preparat koji podrazumjeva 3 različita proizvoda:

• Femmenessence Maca Harmony
• Femmenessence Maca Life
• Femmenessence Maca Pause

Formulacija je organski proizvedena mješavina 4 najvažnija fenotipa biljke Lapidium peruvianum, koju poznajemo pod nazivom Maca. Preparat ne sadrži dodane šećere, boje, hormone ili hemijske dodatke.

Femmenessence ne unosi hormone u tijelo, nego potiče sposobnost tijela da samo proizvede hormone koji mu trebaju.

Sadrži bogat nutritivni sastav: Vitamine B, C, E te minerale (Ca, Zn, FE, Mg, jod, esencijalne aminokiseline, proteini, alkaloidi, vlakna).

Femmenessence Maca Harmony namijenjen je ženama u reproduktivnoj dobi (13-45 godina), a pomaže kod uklanjanja simptoma PMS-a i ublažavanja bolova kod menstrualnog ciklusa.

Preporučena dnevna doza je 2 kapsule izvan obroka (prije doručka i rano poslijepodne).

Ženama u reproduktivnoj fazi reguliše menstrualni ciklus, smanjuje grčeve i bolne menstruacije te smanjuje pojavu akni povezanih sa hormonskom neravnotežom.