Dobio negativne komentare
73

Influenser tvrdi da ovako izgleda u 57. godini, pratitelji ga kritikovali: Prihvati sebe takav kakav jesi

I. S.
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Influenser Edson Brandao, koji živi u Nizozemskoj, tvrdi da ima 57 godina i da nikada nije išao pod nož kako bi postigao mladalački izgled.

"Svoj izgled dugujem zdravim životnim izborima. Uvijek sam davao prioritet brizi o sebi uz uravnoteženu ishranu, svakodnevnu tjelovježbu i hidrataciju. Dovoljna količina sna i zaštita kože od sunca su ključni dijelovi moje rutine", napisao je.

Dalje je naveo kako je također bitno imati pozitivan način razmišljanjem, efikasno upravljati stresom i pronalaziti radost u životu.

Ranije je ispričao da se u ovim godinama osjeća bolje nego ikad prije. No, pratitelji su mu u komentarima uputili brojne kritike.

"Zdrav izbor je prihvatiti sebe takav kakav jesi. Ljudi stare i to je prelijepo", "Vidim da su ubrizgavao botoks i radio mnoge druge stvari. Nastavi da zavaravaš ljude", "Ne možeš napraviti grimasu zbog silnih plastičnih operacija", neki su od komentara.

Edson trenira svaki dan - kombinuje dizanje tegova i kardio vježbe. Za doručak najčešće konzumira voćni smoothie, bademovo mlijeko, žitarice i veganske palačinke. Za ručak jede ribu ili piletinu s povrćem i smeđu rižu, a za večeru losos sa pečurkama, paradajzom i smeđom rižom ili slatkim krompirom.