Stroge navike Lewandowskog: Sve obroke počinje desertom, spava u specifičnim uslovima
Robert i Anna Lewandowski u braku su od 2013. godine, a supruga zvijezde Bayerna ne samo da trenira s njim, već je zadužena i za njegov prehrambeni plan.
"Sve je počelo prije desetak godina. To su bile prve sitnice, poput prehrane, također i specifični treninzi izvan nogometa. A onda, mjesec ili dva kasnije, već sam vidio prvi manji napredak", priča poljski nogometaš.
Prehrana je jedan od aspekata koje Lewandowski najozbiljnije shvata te je odlučio iz prehrane izbaciti pšenično brašno, laktozu i zasićene masti.
Osim toga, kako je i sam Lewandowski otkrio, uvijek spava u prostoriji sa svjetlom na vrlo specifičnom nivou i s konstantnom temperaturom, bilo ljetno ili zimsko doba. Također se brine za miris u sobama u kojima spava i koristi aromaterapiju za opuštanje prije odlaska u krevet.
Također, poznato je da praktikuje i akro jogu. Riječ je o disciplini koja kombinuje elemente akrobatike i joge, rade je najmanje dvije osobe, pri čemu je jedna baza, a druga, koja ima manje kontakta s tlom, letač ili flyer.
Podsjetimo, Robert Lewandowski (33) nedavno je dobio Zlatnu kopačku za najboljeg prošlosezonskog strijelca.
Napadač Bayerna je ponovo dominirao Bundesligom te je prošle sezone postigao čak 41 pogodak, čime je srušio i veliki njemački rekord Gerda Müllera, koji je postigao 40 pogodaka u bundesligaškoj sezoni 1971/72.
Barbarez: Pokušavao sam da sakrijem koliko me je sve boljelo, volim ovu državu
