Užurbani način života koji nameće današnje društvo kod većine ljudi izazivaju napetost i uznemirenost. U pokušaju da balansiramo između privatnog i poslovnog života, sami često ne možemo naći pravi način da uspostavimo ravnotežu. Stoga nam je potrebna pomoć stručne osobe. Takvi stručnjaci zovu se životni treneri ili life coach, a jedna od prvih licenciranih life coacha u BiH je Alisa Ćatić.