Savremeno doba je donijelo i to da sve veći broj mladih u BiH pati od anksioznosti i depresije. Zabrinjavajuće je da ovi psihološki poremećaji pogađaju čak i osnovce, a zbog stigme i diskriminacije rijetki se odlučuju za stručnu pomoć.

Nakon brojnih studija koje su utvrdile da pržena hrana uzrokuje gojaznost i brojne druge fizičke probleme, novo istraživanje utvrdilo je povezanost konzumiranja pržene hrane, a prije svega krompira, s većim rizikom od anksioznosti i depresije.

Profesor i doktor Miro Klarić, predstojnik Klinike za psihijatriju SKB-a Mostar uoči predavanja "Depresija i anksioznost" koje je u četvrtak održano u Mostaru, rekao je da samo 30 do 40 posto osoba koje pate od depresije se liječi, dok ostali ne prepoznaju simptome te bolesti.  

Anksioznost nije problem kojeg samo odrasle osobe imaju. Naime klinička istraživanja pokazuju da se mnogobrojna djeca bore s ovim problemom. Istraživanja tvrde da se s anksioznošću bori više od 20% mladih. Zbog toga je važno poraditi na odnosu s djecom dok su još nije kasno.

Studentica psihologije na TikToku otkrila je kako pomoću samo dvije riječi možete navesti svoj um da pomisli da više niste nervozni. Mollie Trainor, TikTokerica s master diplomom iz psihologije, objasnila je koncept u videu.

Postoji niz stvari koje mogu uzrokovati da se ljudi osjećaju anksiozno. Stručnjaci su sada otkrili da ono što konzumiramo također može učiniti da se osjećamo pomalo uznemireno.

Ratovi, ekonomska kriza i siromaštvo samo su neki od segmenata čiji utjecaj ima negativne posljedice po mentalno zdravlje. Toliko često spominjano, sigurno nekad i pogrešno protumačeno - znamo li šta je zapravo mentalno zdravlje?

Anksioznost je intenzivna, pretjerana i trajna zabrinutost i strah u vezi sa svakodnevnim životnim situacijama, a može biti uzrokovana brojnim faktorima. Postoje metode koje pomažu u prevladavanju tog straha, a hrana je jedna od njih.

Ako ste se jutros probudili, pogledali vijesti i osjetili nelagodu zbog rata u Ukrajini, niste sami. Nakon dvogodišnjeg straha i neizvjesnosti zbog pandemije, rat je nešto čemu se niko nije nadao, a stručnjaci tvrde kako su pod ovim okolnostima negativna osjećanja normalna pojava.

Prema magazinu Healthline gledanje horor filmova moglo bi blagotvorno djelovati na psihu ljudi i ublažiti simptome stresa i anksioznosti, jer prema stanovištu psihologa izaziva "suočavanje sa strahovima" što je najbolji način da se oni i pobijede.