Često se savjetuje da se radne kolege ne bi trebale upuštati u ljubavne afere, jer bi to moglo dovesti do čitavog niza neugodnih situacija ukoliko bi odnos napredovao.

Kada osjećate da ste zapeli u negativnim mislima i emocijama, jedan od najboljih načina da unaprijedite vaše mentalno zdravlje, riješite se osjećaja gušenja ili iskontrolišete emocije jeste razgovor naglas sa samim sobom.

Sljedeći put kad pomislite kako se zaljubljujete na prvi pogled, najvjerovatnije ste u pravu. U pitanju je čista hemija!

Znamo kako je vježbanje dobro za naše tijelo i psihu, a stižu novi dokazi o tome kako vježbanje pozitivno utječe i na naše raspoloženje. U studiji objavljenoj u žurnalu Cognition and Emotion navodi se kako 30-minutno vježbanje aerobika može pomoći boljem regulisanju emocija.

Budući modeli Appleovog iPhonea bi mogli "čitati" misli vlasnika, odnosno prepoznavati njegove emocije.