Ishrana u trudnoći: Ove namirnice bogate folnom kiselinom biste trebali redovno konzumirati
Folna kiselina, poznata i kao vitamin B9, ključna je za zdravlje trudnica i razvoj beba. Ovaj vitamin igra vitalnu ulogu u pravilnom razvoju živčanog sistema, pomaže u stvaranju novih ćelija i sprečava brojne bolesti.