Istraživački tim Medicinskog univerziteta u Beču ispitao je učestalost pojave nesanice među stanovništvom Austrije. Prema rezultatima analize, 7,8 posto Austrijanaca između 18 i 67 godina starosti pati od hronične insomnije.

Insomnija utječe na život milione ljudi širom svijeta, ali eksperti poručuju da ne očajavate jer se rješenje za ovaj problema može pronaći u hrani.

Insomnija se često veže za stres ili anksioznost, ali novo istraživanje je pokazalo da uzrok nesanice može biti genetski.

Veliko dugogodišnje istraživanje pokazuje da je nesanica (insomnija) veoma opasna po zdravlje, da izaziva srčane i moždane udare, kao i da je kod žena taj rizik malo veći nego kod muškaraca.