Ukusni kokteli su kalorijske bombe, izbjegavajte ih za vrijeme dijete
Ako planirate smršati, onda je potrebno da zaboravite na alkohol, naročito na koktele. Razlog za to je što mnogi od njih mogu biti prave kalorijske bombe, što u principu znači da ste, umjesto što ste popili svoj omiljeni koktel, mogli ručati u istoj kalorijskoj vrijednosti.