Istraživanje je pokazalo da bi vruća kupka oko 90 minuta prije spavanja mogla pomoći da zaspite u prosjeku 10 minuta brže nego inače, a navodi i brojne dobrobiti za kvalitet sna.

Veliki dio mitske ljepote Kleopatra je dugovala kupkama od magarećeg mlijeka i meda. Međutim, važno je prilagoditi tip kupke efektu koji želite postići.

Kupanje u vrućoj kupki najmanje četiri puta sedmično može smanjiti krvni pritisak, ali i rizik od dijabetesa tipa 2, pokazalo je novo istraživanje koje je predstavljeno na godišnjem sastanku Europskog udruženja za proučavanje dijabetesa (EASD) .

Esencijalna ulja imaju ljekovita svojstva, a način njihove upotrebe je višestruk. Njima možete poboljšati vaše kupke, neutralizirati mirise u svom domu, napraviti sprej za čišćenje i još mnogo toga.

Naučno je dokazano da kupke imaju brojne zdravstvene koristi. Naime, one su sjajne za poboljšanje rada srca, pomažu vam da lakše dišete, ublažite bol u mišićima, te uravnotežite hormone.

Ukoliko ste pod stresom a uz to niste raspoloženi za teretanu, trčanje ili plivanje kako biste ga pobijedili, postoji nešto što vam uopće neće biti naporno.

Britanka Ella di Rocco tvrdi da kupka u vinu oslobađa od stresa i napetosti nakon napornog radnog dana te je na osnovu toga pokrenula biznis.

Opuštanje uz što topliju kupku, u zavisnosti od toga koliku ko vrućinu može podnijeti, jednako topi kalorije kao i šetnja od 30 minuta, kažu istraživači sa Univerziteta Loughborough u Engleskoj.

Australski zoolog Chris Humfrey je pokazao svoju ljubav prema životinjama tako što je podijelio kupku s krokodilom.