Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i zahtijeva određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma pa budući da su nam konačno došli topli ljetni dani, veoma je važno svoju prehranu prilagoditi trenutnim uvjetima, kaže nutricionistica Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) Maja Trifković.

Nema sumnje da ćemo se ovog ljeta osjećati drugačije i da je situacija uzrokovana pandemijom koronavirusa daleko od idealne, ali to ne znači da ne možemo biti uzbuđeni zbog novih ljetnih trendova.

U toku ljetnih dana briga o psima je drugačija. Posebno je potrebno obratiti pažnju kada ovog kućnog ljubimca izvesti u šetnju, kako rashladiti njegov organizam i zaštititi ga od visokih temperatura zraka.

Sparina i visoke ljetne temperature mogu utjecati na smanjenje apetita, stoga, u ovim danima nutricionisti preporučuju konzumiranje hrane bogate vodom, i alkalne namirnice koje čine da se naše tijelo osjeća energičnije i bolje.

Dokaz da nam je ljeto stiglo, osim visokih temperatura, su i brojni kupači na bosanskohercegovačkim kupalištima. Njih je danas bilo i u Termalnoj rivijeri na Ilidži, bazenima na koje Sarajlije rado bježe kada se žele rashladiti u vrijeme visokih temperatura.

Ljetni period godine praćen visokim temperaturama zraka sa sobom donosi brojne izazove. Pravilno ponašanje ključni je faktor za očuvanje zdravlja, posebno u vrijeme epidemije koronavirusa, a samo disciplinom moguće je izbjeći incidentne situacije koje mogu rezultirati ugrožavanjem života sa trajnim posljedicama.

Ljetna sezona na Jahorini počinje u nedjelju 28. juna i od tada će sve ljetne atrakcije biti puštene u pogon i važiće popust od 30 posto na korištenje svih sadržaja Olimpijskog centra Jahorina.

Hrvatska je od ponoći uvela nove mjere, svi državljani Bosne i Hercegovine ukoliko žele otići u tu državu prvo moraju u samoizolaciju. Takva odluka je otvorila vrata našem jedinom gradu na moru, a telefoni su se vlasnicima smještaja u Neumu od jučer usijali.

U Neumu su kupači sudeći po fotografijama sa najpoznatije plaže iz ovog jedinog bh. grada na moru proslavili prvi dan ljeta bez obzira na ne tako visoke temperature zraka.

Ljeto je počelo u noći sa subote na nedjelju, nekoliko minuta prije ponoći, a danas je prvi potpuni 24-satni dan ovog godišnjeg doba.