Salata od lubenice, krastavca, luka i feta sira idealna je za osvježavanje tokom vrelih ljetnih mjeseci.
Lubenica je mnogima omiljeno ljetno voće, no ako je spojite i s drugim voćem dobit ćete savršen ljetni desert.
Malo stvari više razočarava od donošenja neukusne lubenice kući. Izbjegnite da ikada više osjećate grižnju savjesti tako što ćete naučiti kako izabrati savršeno zrelu lubenicu.
Lubenica je popularna ljetna namirnica koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih sastojaka, ali ipak pojedini ih trebaju izbjegavati.
Posljednji gastro trend s TikToka je pizza od lubenice, a ovo jelo možete pronaći u slatkoj i slanoj verziji. Dok slatka verzija obuhvata šlag i razne vrste voća, slana ipak donosi neobične spojeve lubenice sa sirom, paradajzom i maslinama.
Kako je tokom visokih ljetnih temperatura potrebno obratiti dodatnu pažnju na unos vode, namirnice poput lubenice, krastavaca, šampinjona, špinata ili paradajza mogu vam pomoći pri hidrataciji.
Lubenica je popularno ljetna namirnica koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih sastojaka, a možda vam čak pomaže u odbrani od bolesti.
Ono što ljetne dane čini još posebnijim je i šarolik izbor voćki koje stižu u ovo doba godine, a jedna od omiljenih je svakako lubenica. Budući da ih već neko vrijeme možemo vidjeti na svakom ćošku, a bit će ih i još više, donosimo vam savjete kako odabrati onu najbolju.
Lubenica je omiljeno ljetnje voće, a osim što sama po sebi osvježava, može biti super sastojak za smoothie koji će vas rashladiti i donijeti dnevnu dozu vitamina C i A, a uz dodatak jagoda donosi i gomilu dodatnih antioksidansa i vlakana.
Ljeto je vrijeme kada konzumiramo omiljene vrste voća i povrća, a mnogima je lubenica prva na spisku. Sočna i slatka idealna je za vruće ljetne dane jer hladi organizam i hidrira. Međutim, teško je odabrati sočnu i slatku lubenicu.