Ukoliko ne spavate dovoljno noću, češće ćete biti bolesni
Nova studija je pokazala kako ljudi koji spavaju pet sati ili manje imaju 17 posto veću šansu da se prehlade i 51 posto veću šansu da dobiju infekciju poput gripe ili upale pluća.
Nova studija je pokazala kako ljudi koji spavaju pet sati ili manje imaju 17 posto veću šansu da se prehlade i 51 posto veću šansu da dobiju infekciju poput gripe ili upale pluća.
Za neugodnu situaciju kontinuiranog curenja nosa tokom zimskih dana možete kriviti dvije stvari - biologiju i fiziku.
Osobe koje imaju srčana oboljenja, poput povišenog krvnog pritiska i srčane slabosti, trebalo bi da izbjegavaju lijekove koji sadrže pseudoefedrin i njemu slične supstance, što je preporuka i Američkog udruženje za srce (American Heart Association).
Naučnici smatraju kako razlog češćeg razbolijevanja zimi nije hladnoća, već boravak više ljudi u jednoj prostoriji zbog čega se virus prehlade i gripe mnogo brže prenosi.
Prehladiti se samo zato jer je napolju hladno odavno je odbačeno kao neosnovani mit, ali zašto i dalje mislimo da ćemo ostati zdravi ako obučemo "još jedan džemper"?