Dr. Mark Hyman, ljekar funkcionalne medicine, dizajnirao je dijetu bez šećera čiji je cilj reset organizma, odvikavanje od šećera i ugljikohidrata i smirivanje upale u organizmu.

Na internetu možete pronaći mnoštvo savjeta za mršanje, no neke biste trebali uzeti s rezervom, a neke u potpunosti ignorisati.

Nedavna studija sa Harvarda pokazala je kako je najbolji način za gubljenje suvišnih kilograma mediteranska vrsta prehrane.

Nakon dugogodišnjeg istraživanja na više od 60.000 ljudi, univerzitet Oxford je otkrio kako su oni koji konzumiraju hranu baziranu na biljkama manje skloni obolijevanju od svih oblika raka.

Želite li doživjeti stotu? Nova knjiga pod nazivom "The Blue Zones Solution" nudi rješenja o tome kako uz pomoć prehrane doživjeti dugovječnost i dobro zdravlje.

Jeste li se ikad zapitali kako Victoria's Secret modeli ostaju u dobroj formi?

Čokoladna torta definitivno nije sastavni dio dijete ili bilo kakve restriktivne prehrane, no stručnjaci navode kako sama spoznaja o tome da imamo jedan "dan za varanje" dovodi do većeg uspjeha samog režima i zna biti izuzetno korisna u psihološkom smislu.

Cijene hrane u nekim dijelovima svijeta, poput Afrike, izuzetno su visoke, a eksperti okupljeni oko projekta MoveHub objavili su globalnu mapu koja prikazuje koliko je procenata plate potrebno da se kupe sedmične namirnice potrebne za prehranjivanje četveročlane porodice.

U toku je ramazan, sveti mjesec posta u kojem se muslimani širom svijeta odriču hrane i vode u toku dana.

Bliži se ramazan, sveti mjesec posta u islamu, u kojem se muslimanima savjetuje da se suzdržavaju od pretjerivanja svake vrste, prvenstveno kroz cjelodnevni post od hrane i pića.