Organizam se može rashladiti tuširanjem i unošenjem tečnosti, ali ne hladne, jer se ponovo zagrijava do optimalne tjelesne temperature i tako dodatno troši energiju, savjetuje primarijus doktor Amra Bašić-Živadinović, govoreći za Fenu o pravilnom ponašanju na visokim temperaturama.

Ljeto zahtijeva promjene načina života, od prehrane i odijevanja do drugačijeg rasporeda aktivnosti, poručuju iz Instituta za zdravlje iz Zenice.

Imate li dijete koje nikako da se odvoji od cucle, niste jedini. Ljubav prema cucli je veoma česta među mališanima, a roditelji nemaju srca da je prekinu čak i kada strahuju da bi ona mogla negativno utjecati na rast dječijih zuba.

Budući roditelji, ali i svi drugi koji vole bebe trebali bi pročitati korisne savjete magazina Parents o deset činjenica koje mnoge preplaše, a sasvim su uobičajene.

Prilikom ustajanja ili tokom vježbanja često vam zapucketaju zglobovi? Trebate li se zabrinuti zbog toga? Stručnjaci kažu ne te pojašnjavaju da je riječ o krepitaciji. U većini slučajeva, ako zglobovi pucketaju, ali ne bole, onda je to krepitacija što u medicini označava pucketanje zglobova.

Težnja savršenstvu ponekad vam može pomoći da dostignete ciljeve koje ste sebi zadali, ali vas također može i sabotirati, tvrdi životni savjetnik Fiona Buckland koja ističe da je vrijeme da se manete ideje da vaš život mora biti savršen.

Prema pisanju Business Insidera skoro sve što radite od trenutka kad ustanete do onog kada legnete u krevet radite pogrešno. Ponavljanje grešaka svaki dan može sabotirati vašu produktivnost i sreću, pa stoga razmislite prije nego odaberete čuvenu "snooze" opciju ili prerano popijete kafu.

Sigurno ste u novu godinu ušli s mnogim odlukama - promijeniti posao, provoditi više vremena s porodicom, naučiti novi jezik. Ali dok čekate savršeno vrijeme za njihovu primjenu godina će proći, a ništa od toga se neće promijeniti. Stoga počnite s malim stvarima koje će 2017. učiniti boljom od prošle godine.

Zimski vremenski uslovi djeluju ne samo na naše lice, već i na našu kosu. Najčešće se njeni efekti pokazuju u vidu razbarušene kose, suhog tjemena i ozbiljnog nedostatka vlage.

Nekoliko je jednostavnih pravila koje roditelji trebaju slijediti kako se ljeto sa njihovom djecom ne bi pretvorilo u noćnu moru, a donose ih stručnjaci u magazinu American Baby.