Popularno sarajevsko šetalište, Vilsonovo šetalište, tradicionalno je već godinama omiljena destinacija kako za dnevni, tako i za noćni izlazak, a veliki broj Sarajlija spas od vrućina traži upravo u hladovini njegovih mnogobrojnih lipa.

Vježbanje donosi brojne benefite po fizičko zdravlje čovjeka, a istraživanja dokazuju da dugoročno ostavlja pozitivne efekte i na mentalno zdravlje. Četiri naučno dokazane metode koje doprinose trenutnom poboljšanju raspoloženja su ples, šetnja, joga i trčanje.

Toplo majsko prevečerje izmamilo je brojne građane Sarajeva da prošetaju ulicama bh. prijestolnice i posjete neke od brojnih lokala koji su ponovo otvorili svoja vrata za goste.

Natprosječno toplo vrijeme za ovo doba godine ili februarsko proljeće, koje je postalo nezaobilazno u BiH proteklih nekoliko godina, izmamilo je brojne građane i turiste da prošetaju ulicama Sarajeva.

Iako je novogodišnja noć protekla bez velikih okupljanja na sarajevskim gradskim trgovima, brojni gosti i domaćini Sarajeva ipak su iskoristili prve dane januara za šetnje ulicama glavnog grada.

Šetnja može duboko utjecati na vaše emocije, mentalno zdravlje, a možda čak i na vašu kognitivnu funkciju, prema novom istraživanju sa Kalifornijskog Univerziteta u San Franciscu.

Mnogi ljudi žale se da ne mogu pronaći motivaciju za redovnu fizičku aktivnost, pa uglavnom čuju komentar da su samo lijeni. Novo istraživanje pobija tu tvrdnju i pokazuje da nedostatak motivacije ima poveznicu s našim karakterom i osobinama.

Inicijativa za Bjelašnicu i Igman u saradnji sa KJP ZOI'84 u subotu 11. jula organizuje promotivnu planinarsku šetnju grebenom Bjelašnice.

Novo istraživanje je pokazalo da je plavo okruženje korisno za mentalno zdravlje.

Toplu i sunčanu subotu mnoge Saralije danas su iskoristile kako bi izašle iz svojih domova i posjetile neke od popularnih gradskih izletišta. Neke smo zatekli s maskom, dok je za druge pandemija prilično daleko.