Mnogi ljudi se ne sjećaju onoga što su sanjali, međutim to ne znači da nisu. Neki snovi su jasni i urežu se u pamćenje, dok su drugi zbunjujući i brzo ih zaboravimo. Obratite pažnju na ono što ste sanjali pa pokušajte to povezati s onim što vam se dogodilo prije, a možda i nakon određenog sna.

Ukoliko se budite tokom noći, imajte na umu da za to postoji razlog i da vam na taj način tijelo pokušava nešto reći. Stručnjaci napominju da postoji niz stvari koje možete uraditi kako biste šanse da se probudite tokom noći sveli na minimum i s tim u vezi napravili su i listu sedam razloga zbog kojih patite od nesanice.

Izumitelji iz Amsterdama tvrde kako su napravili uređaj koji upravlja snovima te omogućava spavaču da ispuni svoje fantazije, odnosno da sanja ono što želi.

Ljudi povremeno imaju snove u kojima sanjaju da imaju seks s bivšim partnerima, kolegama, slavnim ličnostima, osobama istog spola, ali i osobama koje mrze. No, ti snovi imaju svoje značenje.