Koža je najveći ljudski organ te joj je potrebno posvetiti veliku pažnju, posebno u ljetnom periodu, kada je najvećim dijelom i izložena suncu. Prije nego se odlučite skinuti u kupaći kostim i izložiti suncu, kožu je potrebno na adekvatan način pripremiti.

Dolaskom ljeta mnogi jedva čekaju visoke temperature kako bi potamnili kožu. Uz razne kreme i preparate, danas je moguće lako dobiti savršen bronzani ten, ali potrebna je i posebna njega kako bi se on očuvao. Mlijeko, maslac i ulje će vam pomoći u tome.

Dolazi nam ljeto i raste želja za izlaganjem sunčevim zrakama i sticanjem tamne puti na kojoj kao da nam svaki komad odjeće ljepše stoji. Ipak, istraživanje objavljeno protekle sedmice pokazalo je da se na svjetskom tržištu nalazi čak 880 krema za sunčanje koje ne štite onoliko koliko proizvođači reklamiraju ili sadrže zabrinjavajuće sastojke.

Ukoliko ste izloženi stresu i mnogo radite, najbolji način za "liječenje" su aktivnosti u vodi. Olimpijski bazen Otoka nudi različite aktivnosti za opuštanje, uživanje i rekreaciju, a tokom ljeta imaju posebne pogodnosti. Mnogi ljudi dolaze na ovaj bazen prije i poslije posla kako bi se opustili, a u čarima vode uživaju i osobe treće dobi.

Kako na najbolji način uvjeriti ljude da promijene svoje životne navike i ne izlažu se direktno suncu kada je najtoplije? Kako im objasniti da su kreme za sunčanje itekako važne? Na Floridi su posljedice pretjeranog izlaganja suncu pokušali spriječiti javnim, besplatnim i svima dostupnim pakovanjima kreme za sunčanje.

Milioni Evropljana upozoreni su da vode računa o zdravlju, te izbjegavaju izlazak vani u periodu kad je najtoplije, a turistima se preporučuje da izbjegavaju sunčanje na plažama kako bi spriječili dehidraciju i toplotne udare.

Pamela Jacobs ima 52 godine, no kada vidite njene fotografije koje nisu obrađene kompjuterski, pomislili biste da je riječ o 20-godišnjakinji.

Ljeto je stiglo pa u skladu sa tim trebamo pripremiti naš organizam i kožu za tople sunčane dane.

Već svi znamo kako je sunčanje štetno, no nova je studija pokazala u kolikoj zapravo mjeri. Boravak na suncu u trajanju od nekoliko minuta i štetni utjecaj sunčevih zraka na kožu kao oštećenje DNK se nastavlja i u periodu kad se sklonimo sa sunca.

Pomalo šokantni snimci nastali kroz UV filter na fotoaparatu pokazuju u kolikoj je mjeri naša koža osjetljiva na štetne ultraljubičaste zrake.