Bilo da ih više volite oljuštene ili neoljuštene, pečene ili sirove, sjemenke suncokreta su svestrani međuobrok u kojem uživaju milioni ljudi.

Sjemenke suncokreta su popularna namirnica, obično se jedu kao međuobrok ili kao dodatak drugim jelima, a mogu vam pomoći i u planovima da smršavite.